香梨的功效与作用有哪些

发布时间：2025-06-24 02:53:26 来源：草莓资讯网 作者：焦点

梨子具有养肺的香梨效作作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，香梨效作有科学家和医师把梨称为“全方位的香梨效作健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，香梨效作多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，香梨效作保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的香梨效作影响。

梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮的功效：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

梨籽的功效：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

香梨的功效与作用对我们有一定的帮助。其实梨子的吃法也有不少。梨子可以直接吃，也可以弄成饮料，做成沙拉，更加可以煮成糖水等。但不管如何做，也是因为香梨的功效与作用大，才会让大家创作出多种多样的做法。

相关文章