豆浆的禁忌有什么呢？

相信豆浆是豆浆的禁大家都喝过的饮品，豆浆是豆浆的禁具有高营养的营养品，但是豆浆的禁它也会存在一些禁忌的。比如未煮熟的豆浆的禁豆浆是不能饮用的、不能在豆浆中打鸡蛋等等，豆浆的禁想要健康的豆浆的禁饮食，也要懂得一些饮食知识的豆浆的禁。

1、豆浆的禁忌喝未煮熟的豆浆的禁豆浆

很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，豆浆的禁其实这是豆浆的禁豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，豆浆的禁是豆浆的禁没有熟的。

没有熟的豆浆的禁豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，豆浆的禁会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。

2、忌在豆浆里打鸡蛋

很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

3、忌冲红糖

有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。