原因

这种腰酸是期骨由于腹部增大隆起导致身体重心后移、腰背肌肉紧张而造成的盆疼，属妊娠期常见症状，孕晚因并非疾病。期骨

检查

人体的盆疼骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨组成。孕晚因骨盆的期骨骨与骨之间，由骨盆前面的盆疼耻骨联合和后面的骶髂关节、骶尾关节和两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。由几块骨头紧密围成的骨盆就像是一块骨头一样发挥着作用，尚未妊娠的妇女，骨盆关节不活动，因而不会出现疼痛。而一旦女性在妊娠10周左右时，卵巢分泌一种叫松弛素的物质，松弛素使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛柔软，骶髂关节和耻骨联合变宽、活动性增加。到妊娠后期耻骨联合平均增宽0.3―0.4厘米，骶尾关节后移可达2厘米，以利于分娩时胎儿通过骨产道。但如果韧带过度松弛，就会使耻骨联合分离，骶骨不能固定左、右髂骨，骨盆缺乏稳定性，孕妇在行走、坐立、上下楼梯、翻身时，骨盆的各骨就会出现各自移动，牵拉耻骨间的纤维软骨、韧带，从而引起耻骨和骶髂关节疼痛，严重时疼痛还会放射到大腿根部或会阴部，甚至造成孕妇行动困难。

应对方法：

1.站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立。

2.坐时后腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要长时间坐无依靠的板凳。

3.行走时全身放松，不穿高跟鞋。

4.睡眠可采用蜷曲侧卧睡姿，仰卧时将枕头垫于膝关节下。

出现孕晚期骨盆疼，一定要引起怀孕女性的重视，因为出现这种情况，会造成流产，会对自己的生活构成影响，所以很多出现这种症状的女性，在了解了出现这种症状的原因以后，要尽快的到医院通过全面的检查，找出原因以后尽快的治疗。

(责任编辑：探索)