考虑是痛办乳腺增生引起的，可以医生指导下，女性口服逍遥丸和乳癖消 治疗看看.月经期一样可以正常服用，胸部另外要保证规律的侧边生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛，且该年龄组是乳癌好发阶段，故当出现乳房明显疼痛时一定要到医院就诊，进行乳腺高频X线照相检查，以排除或明确乳腺癌的诊断。

早期检查，早期发现，早期治疗是预防乳腺癌的关键。一般来说：乳房持续性疼痛或搏动性疼痛，疼痛程度较剧烈，并有明显的触痛，应考虑急性乳腺炎。如乳房或乳头阵发性、疼痛，尤以经前为甚的胀痛或针刺样疼痛，或疼痛牵引腋窝及肩背，并伴轻度或中度局部压痛，常为良性增生性疾患。

对于出现胸部侧边疼痛的女性一定要及时到医院去做一个检查，找出乳房疼痛的原因。一定要注意自己平时的饮食，经常保持乳房的清洁，多吃一些海带、牡蛎，等有助于活血化瘀的食物，不要吃生冷的食物，祝您身体早日康复，谢谢。

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